当事務所代表の執筆した記事が掲載されました。
HRプロ様では、毎月1回記事を執筆させていただいています。
今月は、勤務間インターバル制度について解説しています。
なぜ今“勤務間インターバル制度”が必要なのか。「健康経営」や「人材定着」の観点で期待できるメリットとは
最近、厚労省の出すガイドラインなどで頻繁に「勤務間インターバル」という言葉を見かけるようになりました。
制度導入が努力義務化されてから早3年、国も積極的に導入を推進している制度です。
この記事では、なぜ今「勤務間インターバル制度」が推進されているのか、
どんなメリットが期待できるかを解説しています。
ぜひ、参考にしていただければ嬉しいです。
気温や天気が大きく変わることが増え、代表の内川は自律神経が乱れ気味です。
自律神経が乱れるとすぐに睡眠に出るので、どうやって睡眠リズムを保って睡眠の質を上げるかを日々悩んでいます。
リラックスできるお気に入りのピローミストがあったのですが、それもいつの間にか廃盤になってしまったようで。
これからただでさえ寝苦しい時期になっていくので、今のうちに元気になっておきたいところです。
皆様も日々の睡眠は大切に……！